Je suis plus présent dans mon corps physique à l’écoute de mes émotions et sensations.
Rapport à la conscience : créativité, sexualité, sensibilité, sensations de plaisir, nourriture physique et émotionnelle. 
Région du corps : organes génitaux internes, utérus, trompes, ovaires, prostate (avec 1er chakra), intestin terminal, appendices.
Organe annexe : langue.
Vertèbres : sacrées hautes et lombaires basses.
 
Agiter et vaporiser en conscience au niveau du chakra correspondant ainsi que dans la paume des mains et respirer profondément.
Matin et soir pendant 21 jours ou en cas d'urgence chaque15 minutes.